白癜风患者选择308还是311光疗，需要根据自身情况和医生的建议综合判断。两者各有优缺点，不能一概而论。
308准分子激光治疗
308激光采用准分子激光技术，通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成，从而达到治疗白癜风的目的。
311窄谱UVB治疗
311光疗采用311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，从而治疗白癜风。
308准分子激光治疗
适用于各类人群 (孕妇儿童均可)。
311窄谱UVB治疗
适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。
308准分子激光治疗
通常一个疗程(10次)可见变化，1-3个月左右可恢复，照光频率每周1-2次，一次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。
311窄谱UVB治疗
一般照射频率每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。
308准分子激光治疗
有效率可达较高以上。
311窄谱UVB治疗
治疗的效果与患者的白斑面积大小、严重程度及治疗次数相关。
308准分子激光治疗
按光斑收费，一个光斑在几十元左右，具体费用需看面积大小和仪器类型。
311窄谱UVB治疗
一般几千元到千元以上不等。
308准分子激光治疗
部分患者有轻微灼热感,出现红斑或水泡。
311窄谱UVB治疗
部分患者会有皮肤瘙痒、干燥等情况，不宜长期使用。
贵州308光疗和311光疗哪个好，需要根据患者的实际情况和医生的建议综合判断。
除了选择合适的治疗方法外，白癜风患者在日常生活中也需要注意以下事项：
1. 避免阳光暴晒
白癜风患者对阳光敏感，应避免长时间暴晒在阳光下，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。
2. 注意饮食
白癜风患者应适当吃富含酪氨酸、铜、锌等微量元素的食物，如豆类、坚果、动物肝脏等，少吃富含维生素C(注意摄入量)和刺激性食物。
3. 保持乐观情绪
白癜风是一种慢性皮肤病，治疗过程较长，患者需要保持乐观情绪，积极配合治疗，避免过度焦虑和压力。
4. 保持皮肤清洁
白癜风患者应注意保持皮肤清洁，每天可以用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。
5. 加强体育锻炼
适当的体育锻炼可以增强身体抵抗力，促进白癜风治疗。
